功夫过的可真快啊，马上就要到暑假的功夫了，现在的学生是不是已经计划好了暑假要干什么了，玩和吃肯定少不了，不过爱美的小妹妹可真的要注意，夏季是MM最爱长肉肉的季节了，假如不做好减肥的计划，怕到时候开学，同学都不认识你了，所以仍是跟着作者看看怎么维持好自己的身材吧。
暑假减肥热学生成主流
早上起来的时候，才能喝一杯温水，记得一定要是温水，因为早起的时候，人们的体温是比较偏低的，所以喝温水的话，对体温来说是比较适宜的，这样有助于我们清除身体的毒素，不但才能减肥更能养颜，习性早起的小妹妹才能试试啊，保证让你在假期里面变得漂漂亮亮的。
然后就到早餐的时候了，记得早餐一定要吃好，不过不宜吃那些油炸的食品，还有热量比较高的食品，这些食品对身体是没有好处的，早餐记得要以清淡的为主，才能吃点水果，喝杯牛奶，这样不但才能降重，而且营养仍是比较足的。
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