每位美女最爱听的恭维话估计旧是“你瘦了!”。可是让减肥者痛苦的旧是一瘦难求。各位爱美的时尚女生们，看这里喽!今日我们为大家介绍几种时尚的减肥妙招，希望能够缓解大家一瘦难求的痛苦。爱美的女生们千万不要错过这时尚减肥妙招哦!
时尚减肥妙招
时尚减肥妙招一：做瑜伽。
瑜伽是每种水平每个人都符合做的。周身心洗澡在瑜伽中是多么惬意，尤其是对腹部是多么有好处，因为做瑜伽的同期也旧是在用腹部做呼吸运动。何况瑜伽运动对训练体型非常有帮助--拥有美好的体型固然同期就拥有一个平坦的小腹了!
时尚减肥妙招二：弯身仰举。
假如你觉得做仰卧起坐有困难，那就改做弯身运动吧，这同样有效，并且还更简单易做。仰卧于地板上，把两手放入身体两旁。只用你的腹部肌肉把臀部提起离开地面，同期要把双臂和肩膀贴在地板上。维持这样的姿势几秒钟，然后轻轻把身体落回地面。这样反复15-二十分钟。
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