天气渐渐和暖了，人们穿的衣服也愈来愈少，所以那些还没减肥顺利的朋友们赶紧行动起来吧，很快就到露肉的季节了！有的朋友会选用针灸的方式来减肥，可是你知道运用针灸来减肥有什么必要了解的事项吗？现在作者就为大家介绍一下！
一、针灸减肥注意事项
针灸减肥是中医减肥中的一种，它是在中医学经络理论指导下，经过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络，从而到达减肥目的的一种妙招。
1、针灸减肥原理
用当代医学的原理解释，针灸减肥主要是经过调节神经系统、内释放系统、水盐代谢、脂质代谢过程来到达减肥的目的。这样不光能够抑制患者的食欲，抑制肠道的消化功效，减轻食量，而且更能够增强能量的消耗，促进脂肪的分解以促进能量的代谢，从而到达减肥的目的。
2、不符合对象
因别的疾病而导致肥胖的继发性肥胖人群;产后或是人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女以及合并心脑血管疾病、肝肾功效衰竭、肿瘤、血液疾病等重要疾病的肥胖患者。
3、符合对象
针灸减肥只符合单纯性肥胖人群，尤其是18岁到55岁的中青年人士，这是因为这年岁段的**各方面功效都比较健全，经过针灸比较方便调整机力体的各种代谢功效。
二、针灸减肥需配合饮食调理与体育锻炼
即使针灸减肥能够抑制过亢食欲、促进能量代谢，但仍然必要保证体内营养物质的同期要清淡饮食、控制食量，不吃淀粉类食物，控制糖类摄取，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，禁食油炸食物、带壳果仁、甜点及各种冷饮等，同期必要加强运动锻炼，减肥可以够真正实现。
利用针灸减肥一定要注意不要太心急，这个减肥方式是循序渐进的，希望大家能够正确的应用针灸来减肥。
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