针灸减肥法才能帮助人改掉一些饮食恶习以及诊治一些因为肥胖而引起的身体疾病。例如针关于刚生完宝宝的女士和更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是能够帮助诊治内释放紊乱，对年轻的女士来说，则主要是帮助控制食欲。但是针灸减肥的要领大家了解多少呢?下面作者来帮大家介绍一下吧。
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同期，养成良好的生活饮食习性，才能有效的阻止反弹。否则一旦停针，便会马上反弹。
三、针灸减肥诊治过程中，可能会产生厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，这些均属于正常情况。经过针灸诊治，机体的内在功效不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而产生一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。假如在针灸中，患者产生眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断诊治，阻止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥诊治需要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟上下的腹式呼吸及按腹活动，对减轻腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整个地调节和诊治的方案，才能够到达减肥的目的。
其实减肥的诊治必需是以诊治为主、与此同期参加运动、注意饮食起居才方能有效，假如只想依赖于针灸减肥，希望扎几针消去，不费任何吹灰之力就才能减肥顺利，那只是一个梦。所以希望大家了解针灸减肥的要领,也多参加体育运动,从而更好的到达减肥的目的。
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