生活中针灸减肥是一种比较不错的中医减肥妙招，已经有愈来愈多的人做起采纳此种减肥妙招来减肥了，而且结果也是比较满意的，但是专家必要提醒大家的是，针灸减肥一定要掌握其注意事项，这样才能确保正确健康的进行减肥，那么到底采纳针灸减肥要注意哪些难题呢?一起来看下吧。
针灸减肥两个疗程以上结果最好
针灸减肥必要两个疗程以上才有效。初期要求每日都去扎针一次，一周后可调整为隔天一次。经期不能操作。基本上一个疗程两个月，两个疗程四到五个月。减肥结果看个**质而定，一般一个星期上下就能做起看到减肥结果了。值得注意的是经期是一个特殊生理期，不宜进行过多的诊治，要维持一种身体平衡的状况。
平台期才能休息一个月再继续减肥
减肥是有一个较长的体重变化的过程，例如说早期有一个速减期、缓减期，然后还有一个平台期，也旧是会有一个疲劳期。任何事情做功夫长了，都会有一个疲劳期，身体会出现一一种抵抗性的反应。就像你吃一种食品，虽然你很爱好吃，但你每日都吃。一段功夫你就厌烦了。同样的道理，针灸减肥也会有一个穴位疲劳期，这是一个正常的生理反应。假如遭遇疲劳期，一般建议暂时停止扎针，休息大约一个月后可继续减肥，只要饮食得当，就不会影响减肥结果。
针灸减肥也必要经过控制饮食来预防反弹
不少人减肥顺利后，都有一个误区，以为自己才能吃了，其实这是错误的。女人要想动人，是一辈子的事情。女人这一生，要保住动人，必要时刻要抗拒衰老和肥胖。所以不论是美容仍是减肥都是必要长期坚持的。肥胖主要是因为摄取的能量大于消耗的能量。人都会做加减法，你吃进得多了，出得少了，那么你的身体自然就把这局部有余的能量储存起来变成脂肪。脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式，所以你吃得多自然便会长胖。
减肥顺利后也要维持和医生沟通
一般好的中医减肥机构都会提供一些后续的跟踪指导服务，疗程结束后，消费者才能偶尔抽空回访，一个星期一两次，由医生进行监督和指导，以养成造成一种良好的生活习性，不会再暴饮暴食。