二 胃热痰瘀型体质
针对千人的肥胖研究显示，36～38%的人属于这型，且以男性居多。特点为肌肉结实、方便口渴、食量大、爱吃冰。
针对不同体质的中医减肥法：不吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食品。
“大概占门诊病人的二分之一，”中医减重门诊医师余淑美表示，这类型最方便减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。
中医师这类肥胖属于胃热型，体内如有一把火，愈吃冰愈渴，因而室温的开水最符合这类人。
临床上医师会用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，让加速代谢，利用排便妙招来降火气。此外，也可藉助耳针或针灸神门穴抑制食欲，减轻热量摄入。
这类针灸减肥是经过针刺**某些穴位，才能起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸释放，延长胃排空功夫，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，到达减肥目的。
三 更年期或老年的肝肾两虚型体质
这类型约占22%，男女都有。特点是通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，不吃体重仍上涨。
针对不同体质的中医减肥法：补充有益肝肾，延迟老化的食品，如黑豆、黑芝麻、海蔘等
更年期及50岁后，身体功效衰退，脏腑机能也会减弱，加上荷尔蒙减轻，新陈代谢趋缓，减重的工作好不容易。
这时诊治重点在补肝肾。刘桂兰指出，一般会用六味地黄丸、何首乌、女真子等中药。此外，肝主筋、肾主骨，肝肾功效衰退会产生骨质疏松或关节酸痛，才能在饮食中补充一点黑芝麻，才能滋补肝肾。刘桂兰的早餐之一，常常是牛奶泡芝麻粉或者核桃粉。黑豆、黄豆也有健脾结果，才能煮成饭当做营养早餐。
补脾肾的龟苓膏或枸杞子泡茶也可当做点心，针灸以调整肝肾穴位为主，如中脘、关元、三阴交等。这类型人减重速度慢，才能稍微增多运动量，譬如快步走二十分钟，就才能到达不错的结果。
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