减肥在现实生活中是比较时尚的事情，但我们一定要在健康的底子上进行。而针灸减肥是现实生活不少人热衷的减肥妙招，出于针灸减肥不必要运动节食就能减肥，所以被不少人接受。但针灸减肥并不是人人都符合的。下面带大家一起来看看针灸减肥适宜的人群。
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，一些肥胖者是出于胃酸释放太多，因而饥饿感较强，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也旧是一般所说的“胃火旺”，针灸的功效是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减轻食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功效。
另一些肥胖者的致胖因素是出于惯性便秘，针灸可到达通便的结果，从而减轻体内能量的储存。更年期女士出于活动量少，内释放紊乱，很方便致肥，这时候假如再在饮食上不严加控制，很方便积聚脂肪形成肥胖。
专家介绍，针灸减肥法其实是在帮帮你改掉一些不良饮食习性，和诊治一些引起肥胖的身体疾病。例如说吧，关于产后女士及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助诊治内释放紊乱，对年轻女士来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥诊治必需集诊治、运动、饮食于一体，方能奏效。
选用符合人群的年岁段
减肥最合适的年年岁是在25～50岁之间，因为这个年岁段的中青年人，出于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每日能量消耗也由多变少，因而方便出现肥胖。但这个年岁阶段的**各方面的功效较健全，经过针刺诊治较易调整内在功效，促进分解脂肪，到达祛脂减肥的目的。
把握好减肥疗程
针灸减肥诊治要持续进行，10次为1个疗程，隔日或每日1次，至少坚持3个疗程;3个疗程之间不要间断，才能取得较好的近期和远期疗效;3个疗程得到减肥结果之后，才能休息1-2周，而且在停止诊治后，在一偶尔间内还会继续出现减肥作用;然后再继续1 --2个疗程，以巩固疗效，阻止反弹。
注意平台期和无效期
出于肥胖患者的肥胖程度不同.体质有差异，每位患者对针灸脉冲刺激有不同程度的敏感性和耐受性，因而减肥过程会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期和无效期。平台期最多不超过1个疗程，时常见于刚做起减肥期，虽然体重下降不鲜明，但脂肪结构会有鲜明松懈、腰围减小、衣服宽松，假如再按计划继续诊治，体重很快会出现下降;平台期还可见于减肥后期，体重接近正常时，这一期间的诊治有巩同疗效的意义。无效期多见于减肥对象并不胖(或许虽超重但无脂肪积聚)，或刺激部位、脉冲频率形式、刺激功夫等不能使患者敏感，或长功夫反复一种脉冲频率或幅麦使患者出现耐受，关于后两者处理办法可采纳变换穴位、改变针刺功夫(隔日1次改为每.日1次)，调节疗程(包括每1个疗程的次数和疗程间隔功夫)等妙招。