针灸减肥手术虽然只是很简单的减肥手术，但是毕竟算是一类手术了，所以术后的调理很严重。那么针灸减肥手术后的饮食应该注意什么呢？
原则一：饮食上一定要保证**必须营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水，才能减轻碳水化合物和脂肪的供给。
原则二：做到三餐定时定量，不饿少吃，饿了再吃，吃到八分饱即可。
原则三：在针灸减肥的食谱中不能产生甜食、肥肉、碳酸饮料、坚果和甜度过大的水果，另外还要严格禁烟禁酒。
推荐食谱：
早餐
鸡蛋1-2个，加豆浆300ml。或是鸡蛋1-2个，加牛奶250ml.
中餐：主要进食蛋白质和蔬菜
1、蛋白质类：
(1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g
(2)豆腐250g加瘦肉100g
(3)黄豆芽100g加瘦肉100g
以上任选一份当午餐蛋白质食物。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航