提到中医里的针灸减肥，大家都不陌生。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸妙招进行减肥，对比别的的减肥方式优势是无痛，没有副作用，诊治方式简单等。健康网作者今日带你一起去认识针灸减肥的原理是什么?进行针灸减肥都有哪些注意事项?
针灸减肥的原理
说起针灸减肥的原理和妙招，仍是先来看看针灸减肥的原理吧。针灸减肥是经过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功效，加快底子代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增多，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复**本身平衡。针灸减肥经过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，到达加强脾肾功效，扶助正气，又经过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不光能取得整个减肥结果，而且能解除部分脂肪到达部分减肥的目的。
针灸减肥的注意事项：
关于进行针灸减肥后的人群，假如不注意饮食，肯定是会反弹的。因为减肥者时常偏爱多吃甜食和油腻食品，假如不适当控制的话，就肯定会产生重要的反弹情况。因而，饮食、运动、睡觉“三合一”的减肥套餐才是最科学、健康的。
此外，针灸减肥还必需配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多都是生活习性不合理而形成的。例如：不爱运动、嗜睡、吃得太多等。因而，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定”。此种规定并非让消费者一味不吃，而是注意摄取蛋白质，不吃糖、油炸食品等。还才能采纳连续性地慢慢减食，或是某一天不吃饭等辅助助措施，例如：坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等。
健康网温馨小Tips：针灸减肥更符合25岁以上的减肥者进行减肥，这点还必要大家注意。
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