针灸减肥是经过传统的中医针灸妙招，针灸身体相关穴位，到达调整机体内释放的作用，而最终实现减肥。不少人也许都会问针灸减肥有效吗?健康网作者现在带你一起去看看针灸减肥到底有没有结果?
针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重!想要使体重急速下降，清除体内水份是最快的妙招。**中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种妙招只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重结果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因而针灸多是消肿。扎刺穴道才能疏通经络，利於身体排水功效，也旧是中医所说的「消肿利水」。
此外因为针灸必扎水份、水道穴因而结构液较易排掉体外。过重者多因肝肾功效不佳，积累动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或者月经不顺，促使荷尔蒙积累於脂肪中。女士若属阴性体质，常会形成下半身肥胖，此时就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜类属寒性应尽量避免。
若肥胖者属火气较大者，就会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是引起这种体型发胖的因素，建议多吃寒性食品清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会形成周身肿胀，这种情形便不符合用轻泻解决，反而必要补肾阳，刺激肠胃蠕动。副标题
针灸配合饮食结果更佳，一般运用针灸又回复水桶身材者，可能旧是饮食未配合。经过针灸诊治可抑制亢进的食欲，同期使胃肠缩紧，容积减小，能够有效消除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿少吃，饿了再吃，少吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，少吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可依据自己的身体状态及工作现象酌情掌握或遵医嘱。
中医专家指出，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄入补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物;阳性体质者则以清热排毒药，如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减少二、三公斤，做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减重的确速度有限，但针对部分减重却十分有效，可使肌肉结实，裤头较松。
健康网温馨小Tips：在针灸减肥的过程中，针灸专家指出不强调过分的控制饮食，更加不主张采取饥饿疗法。但针灸配合科学的饮食方案，减肥结果更佳。
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