在进行针灸减肥前，必要对人的肥胖体质进行评估，因为针灸减肥必需针对每个人不同的体质，采取不同的办法，对症下药，才能起到最好的减肥结果。现在就让我们一起先了解下针对不同体质应该怎么针灸减肥吧。
肝郁气滞型
中医减肥建议，泡澡是肝郁气滞型的瘦身之道。在进行泡澡减肥前，喝点放松情绪的玫瑰花茶、才能缓解疲劳更能特别帮助减肥结果哦。
中医认为，肝系统是调节脂肪代谢的严重器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，形成肥胖。该类型如同自律神经紊乱，约一半的MM都属这型。 情绪转换调整，是这类型人的减重作业。平时才能喝点舒肝理气的玫瑰花茶、桂花茶或者陈皮，才能和缓情绪。临床上以舒肝理气的逍遥散等为主。针灸则运用负责调节情绪的肝经如太冲穴、太溪穴等。
特点：常郁闷叹气、方便失眠多梦、方便紧张、烦躁、常常觉得疲倦，女士常有月经紊乱。
胃热痰瘀型
中医减肥建议，胃热痰瘀型肥胖的人群，方便减肥顺利且复胖率不高。在减肥时期，日常饮食生活中不吃几口，可多补充青菜、瓜果等含凉性食品。
针对千人的肥胖研究显示，36%-38%的肥胖者属于该型，且以男性居多。这类型最方便减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。
临床上医师老用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，让他加速代谢，利用排便妙招来降火气。此外，也可借助耳针或针灸神门穴，使胃蠕动减弱和抑制胃酸释放，延长胃排空功夫，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，到达减肥目的。
特点：肌肉结实、方便口渴、食量大、爱吃冰。
脾虚湿阻型
中医减肥建议，多吃水排掉食品可帮助减肥。可补充利水排掉的食品如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉。
脾虚湿阻型人约占减重门诊的27%-30%，因为脾系统功效较差，通常会运用强化脾脏功效的药物，如黄芪、茯苓。平时才能多吃些帮助水分排掉的食品，如薏仁、红豆。针灸则以足三里、三阴交等才能减轻身体水分制造及排水的穴位为主。
特点：肌肉松软、方便疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。
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