做针灸减肥应先了解什么?现在中医减肥很流行，其中又以针灸减肥最受欢迎，很多女生都跃跃欲试。
1、针灸配合饮食结果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄取，一日三餐不可缺乏，晚饭尽量提前。增加运动：诊治期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的结果更鲜明。
2、 针灸减肥最合适的年岁是在20～40 岁之间，但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的妙招结果不鲜明，关于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
3、部分肥胖时常是整个肥胖的部分突出表现，针灸部分减肥结果很好，但要与整个减肥同步进行，才能取得特别鲜明的结果。
4、 依据肥胖症患者的具体现象，需要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等妙招，才能缩短疗程，提高疗效。
5、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1 个疗程，此种现象可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一期间的诊治有巩固疗效的意义。后者多见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的积聚) ，或患者对针刺出现耐受，则可采取改变刺激妙招或选用更好穴位、调整疗程等妙招。
6、假如在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断诊治，阻止发生危险。在诊治过程中，可能会出现厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为经过针灸诊治，机体的内在功效不断调整,促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。
7、针灸减肥诊治期间不要间断，有条件者最好每天1 次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1 阶段间隔1～3个月，不要持续诊治功夫过长。诊治功夫以在春夏季节进行为佳。