减肥药是处方药，不是非处方药，更不是保健品，若用量不妥，或增多罹患心血管疾病、精神疾患的风险。因而，减肥要小心要小心，千万别盲目服用减肥胶囊活减肥药品，否则不但不能减肥，反而会致命。
夏日将至，很多爱美人士做起跃跃欲试、摩拳擦掌，准备投入到减肥计划中。专家提醒，在减肥方式的选用上必要多留个心眼。最近，国家食物药品监管总局发出通报，经保健食物专项监督检查和抽验，在“减肥胶囊”等10种产品中检出化学药物成分，经核实这些产品均为假冒保健食物，其中3种分娩单位标示在广州。
究竟适合什么样的状态才必要减肥?药物减肥存在哪些潜在风险?少吃药才能减肥吗?如何减肥才健康安全呢?针对这些难题，专家为你一一解答。
假冒保健品含禁药
在上月通报的“10种假冒保健食物名单”中，其中3家标示的分娩单位在广州，分列为：广州奥方生物科技有限公司、广州纤魅源生物科技有限公司、广州冠健生物科技有限公司。对此，经广州市食物药品监管局核查，广东省食物药品监管局数据库均无上述企业的注册记录。
在这些假冒保健品中，验出以下化学成分：西布曲明、酚酞、西地那非、他达拉非、伐地那非、格列本脲、罗格列酮和苯乙双胍。
广州军区广州总医院药剂科副主任药师袁进表示，西布曲明具有抑食减肥功能，但已经被禁止运用，在欧美等地曾引起数十人死亡而被许多国家禁止销售。酚酞是“泻药”，主要用于诊治习性性顽固性便秘，长期服用或会形成电解质失调，诱发心律失常，出现药物依赖性。
西地那非、他达拉非、伐地那非主要用于诊治男性勃起功能障碍，其不良反应不容忽视，如头痛、脸上潮红、肌痛、鼻塞、腹泻等，有重要心血管病既往史的病人或出现心肌梗死、心律失常等。而在不知情的现象下长期大量服用格列本脲可能会形成病人的低血糖和肾病，甚至死亡。苯乙双胍可引起重要的乳酸性酸血症，死亡率约50%，同期因减轻肠道吸收维生素B12，出现巨幼细胞性贫血。
专家谈减肥：“管住嘴”和“迈开腿”更有效
“有减肥意向的人士，直接要正确判断是否真的必要减肥。”曾晶建议，应到正规医院就诊，三甲医院都设有营养科，营养医生会科学地分析体成分和判断体脂是否超标，并判断是疾病引起的体重异常仍是单纯性肥胖。尤其是可能合并别的慢性疾病的人，更不能轻信没有医疗资质的社会减肥机构。“病理性肥胖主要是指因某种疾病引起的肥胖，如甲状腺机能减退、库欣综合征、多囊卵巢综合征等引起的内释放失调都会引起体重增多。”曾晶提到，有些人是“假性肥胖”，例如水肿，或者出现腹腔、盆腔、腹膜后肿瘤。
“其次，患者的依从性，也旧是持之以恒十分关键。”曾晶提到经过运动顺利减肥的案例，身高1.68米赵先生体重却高达180斤。就诊后，他严格执行医生为他设定的减重方案，3个月后，体重减到140多斤。“顺利的关键是持之以恒。他每日在低热卡饮食的底子上坚持游泳2小时以上，也旧是在摄取1200热卡食物的同期，消耗约400热卡，第一个月就瘦了近20斤。”
曾晶认为，很多人虽然想减肥，但在满足吃的欲望的同期又不想多动，这样是减不了肥的。要想减肥，“管住嘴”和“迈开腿”都重要，而前者比后者更重要。
夏日将至，很多女生都在为减肥而发愁，试着各种减肥药品，却适得其反。对此专家指出，减肥要小心，盲目服用减肥药以及减肥胶囊或能致死。其实，减肥没有那么难，只要选对减肥妙招，就算走路也能减肥。假如你想知道走路如何减肥，不妨看看这篇文章：走路也能减肥 5个妙招让你快速瘦身
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