现在运用减肥药成了不少爱美女士想要快速瘦下来的一个妙招，但是，不少的减肥药都含有危害身体健康的成分，怎么健康运用减肥药?作者分享健康减肥的妙招，正确运用药物减肥才能不会伤身
你是否必要减肥药
减肥药是许多MM渴望轻松和快速减肥的希望，但是你是否想过自己是不是真的符合运用减肥药?那么多的减肥产品中究竟哪一些才是最符合你的身体现象的?是药三分毒，并不是所有的减肥药都才能肆无忌惮运用，减肥效率很重要，但健康更重要。作者教你怎么安全运用减肥药。
怎么选用减肥药
如今市场上比较火爆的两种减肥产品，一种是添加了番泻药这一类的促进肠胃运动，加速体内排毒的产品。因为有些肥胖患者伴随有便秘的毛病，但是此种催排的减肥药通常只能起到如同酚酞片的作用，你更必要的是找到便秘的因素，是水分摄取太少仍是纤维摄取不够，单纯依靠这类减肥产品方便伤肠胃，而且停药后便秘复发状态不少见。
另一类是控制体内激素的药物，例如控制人的饥饿信息分泌、内分泌和激素的分泌等等。服用这类药物你通常会有口干舌燥、心烦失眠甚至是月经不调的症状，就算因为食欲获得控制而瘦下来，体内新陈代谢也非常失调，一旦停药有可能食欲暴增进而反弹。
停药后怎么阻止反弹
假如你已经做起运用减肥药，那你一定要思考停药以后的计划。假如你是服用具有促进肠胃排毒作用的药物，在服药时期要多吃富含纤维质的食品并且多喝水，药物服用量绝对不能过大，腹泻重要要立刻停药。为了避免反弹，假如你感觉停药后饥饿，尽量以不吃多餐来控制热量。
同期应该调整好生物钟，早睡早起多吃蔬果帮助体内新陈代谢恢复正常规律，这类药物不宜重复运用，因为失调的代谢可能必要很长功夫才能调理回来，是最得不偿失的。
以上旧是正确运用药物减肥才能不会伤身的内容介绍了，希望能够帮助到大家。作者提醒广大的爱美者，想要正确的减肥，一定要经过饮食和运动两方面。俗话说得好，是药三分毒，尽量不要经过减肥药来减肥。