2：冷热轮流敷脸
急救妙招：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，反复3次。热冷敷脸的功夫要以l：2比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷轮流敷脸，能让血管缩紧再扩张再缩紧，促进皮肤的血液循环，促使排掉脸部有余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
3：穴点按摩
急救妙招：以指腹按压眼眶四周，每个地方按压5秒钟，反复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在面部、身上造成许多穴点，它们才能反映出气血运行的顺畅与否，常常刺激按压这些穴点，才能改善脏腑功能，解除浮肿。
4：喝黑咖啡
急救妙招：吃过早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约三十分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因而能快速解除脸部浮肿，对眼部浮肿结果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄入咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度尺寸方面计算，约为50～100毫克，女生饮用时一定要控制好摄入量。
5：喝浓茶
急救妙招：吃过早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿结果。
原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功能，它不光含咖啡因，还有儿茶素，有解除脸部、眼部浮肿的结果
提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自原有食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的结果。
经过以上五种日常简单妙招即可迅速实现瘦脸梦想，想要瘦脸的你也赶快行动起来吧!
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