大饼脸让很多女士朋友困扰不堪，怎样才能拥有巴掌大的精致小脸呢？趁着凉爽的秋季，赶快拯救你的脸吧。下面，我们为大家介绍几个非常有效的瘦脸小方法，助你轻松拥有完美小脸。
洗澡瘦脸
洗澡瘦脸是经过热水浴让身体每个局部大量出汗，这样才能让脸部皮肤的有余的水分清除体外，使得脸部浮肿消失，同期洗澡清洁脸部的时候，先用热水再用冷水清洁，利用冷热水轮流洗脸法，促进脸部皮肤的血液循环，让脸部皮肤不再有赘肉反而皮肤还变得特别细致。
多吃瘦脸食品
想要轻松瘦出小V脸，在饮食上就要多注意吃一些含高钾质的食材，因为这类食品才能帮助促进**的新陈代谢，才能有效避免脸上肿胀的难题，日常生活中，瘦脸最佳的食品有菠菜、豆苗、胡萝卜、坚果等食品，它们有着去水肿去脸部脂肪的作用，还有支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力的作用。
瘦脸动作
想要瘦脸不是用嘴巴说说就才能了的，必必要付诸于行动，要让脸上多做运动，从而减轻脂肪赘肉，而且使用脸部运动的方法是最有效的，当你经过一系列的脸上表情后，脸上会大量的清除汗液，从而加速水分清除体外，还才能促进血液循环及新陈代谢，让脸上瘦的特别快速。
敲打瘦脸
使用专业的脸部工具，用按摩的小木槌，在脸部特别是的下巴处进行轻轻的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦脸结果的产品或是精油，在你闲暇的时候，慢慢的用小木槌敲打脸部二十分钟，这样才能有效刺激脸部皮肤，让脸部肌肉从而萎缩，就才能有效减去脸上的脂肪了。
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