你是不是很羡慕明星美女们的瓜子脸呢?是不是也尝试过不少瘦脸方法，却都无疾而终呢?今日就针对瘦脸方法，让你也能拥有瓜子小脸!
一、脂肪型
脂肪型胖脸多是因为皮下脂肪燃烧率低，有余脂肪积聚，而脂肪积聚的因素则是营养不均衡。
瘦脸策略：
1、停止不健康的饮食习性，摄入多元化均衡营养，多吃青菜水果不吃肉。
2、适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
3、运用促使脂肪燃烧的面膜保护法也有一定的结果。
二、水肿型
有些女生早上起床脸部总会浮肿，其实水肿脸型，多是由精神紧张，盐分、糖分摄入太多或久坐、血液循环不良形成的。
瘦脸策略：
1、维持轻松的精神状况，不要使身体长期处在紧张状况。交感神经处在兴奋状况，脸部肌肉紧张会使脸部压力升高，引起水肿。
2、保证充足的睡觉，不要晚睡，才能维持正常的新陈代谢，成功排掉体内废物。
3、饮食清淡，不要过咸或过甜，避免脸部细胞失水，体内废水排不出去，久而久之脸就做起膨胀浮肿。
4、睡前1小时不要喝水，代谢差的人会因而加重身体代谢负担，也不要喝咖啡等刺激性饮料，以免神经太兴奋。
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