尽管你没能拥有像芭比娃娃那样漂亮的小脸蛋也不必忧伤，经过以上7种有效瘦脸操的练习后也能拥有这样的明星脸。固然除了坚持按摩脸部外，养成健康的生活习性更为严重，例如尽量避免晚睡晚睡，避免睡眠前喝大量清水，多吃纤维素含量丰富的食品等。
总是晚睡睡得太晚便会形成脸部浮肿，紧接着旧是出现出肥胖的圆圆脸，爱美的姑娘如何能忍受这样的脸型。塑造小V脸只需下面7种有效瘦脸操，每日练习，每日按摩脸蛋就能解除浮肿，重获漂亮的小V脸。假如你想知道怎样做，就请继续往下看，详细的有效瘦脸操步骤推荐给你。
1、咬肌训练清晰脸部轮廓
动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时面颊两旁最鼓处)，借助反作力，用力向内按压，而咬肌则将向内按压的手指往外推。
功效：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有帮助收紧下颚的作用，并且提升脸上肌肤。
2、下颚训练收紧下巴赘肉
动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指，托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同期尽量将嘴巴张开。
功效：提升整体下巴，收紧下巴处的赘肉，关于有双下巴的人，更加有显著作用。
3、嘟嘴训练解除法令纹路
动作：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指搁置在上唇处，向外朝上方向，用力将嘴巴扒开，同期尽量将嘴嘟紧。
功效：有助于锻炼我们上唇的肌肉，并且才能提升法令纹下垂变深的情况。
4、眼睑训练阻止眼窝深凹
动作：眼睛闭起，食指搁置于整体眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
功效：为了锻炼上眼睑处的肌肉，阻止出于年岁的老化导致的眼部深凹。
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