如今流行小脸、V脸，为了瘦脸，各种瘦脸操层出不穷，转舌头旧是其中一种。很多爱美女生尝试了一把，在tweeter上说有结果！这个零成本的转舌头瘦脸法究竟是否真有效？日本有网友亲试了，并在网上直播发出了对比图，有兴趣的女生请自行搜索看看。
其实拥有小脸的捷径旧是经过运动来减轻这些脸部肌肉，日本Modelpress新闻网早在2014年的4月23日刊文中就介绍了巧用“舌头运动”来小脸的妙招。
1.摆正舌头地方
静坐不动时，舌头恰好贴着上腭的时候旧是舌头所处的最正的地方。假如长功夫让舌头处在不正的地方的话，牙齿会因而而变得不整齐，脸也会变歪松懈或是生出双下巴。因而，从现在起有意识地注意自己舌头的地方吧。
2.发“掰”音
一边吐气一边让舌头抵着下牙齿发“掰~”的音吧。这样才能促进血液循环，到达清除体内毒素的结果。在没功夫的现象下，就在去洗手间时候做做看吧。
3.偷偷练习
闭上嘴巴就才能进行的“偷偷练习”，在工作的时候也才能进行哦。让舌头在牙齿和嘴唇之间咕噜咕噜不断旋转，顺逆时针各旋转25圈，就能感受到实际结果哦。
4.全面训练
假如想早点达成小脸目标的话，我们推荐运用全面训练。
(1).两肩膀自然放松下沉，舌头向前平伸5秒
(2).两肩继续下沉，舌头向正下方伸出5秒
(3).仅让左肩下沉，舌头向右伸出5秒
(4).再换右肩下沉，舌头向左伸出5秒
(5).最后两肩下沉，舌头绕嘴唇慢慢转一周
据说，这个妙招的要领旧是：用大拇指抵住下巴，使下巴稍稍抬高，伸出舌头，舌尖用力朝右下方伸出，再按照顺时针或逆时针的方向旋转。
不过假如是脸部肌肉实在过多，那这个转舌瘦脸法也是作用不大的；假如是国字脸，那就更没有结果了。这两类人假如想要快速瘦脸，打瘦脸针与磨骨术却是不错的选用。
t 瘦脸 "