二、小脸瑜伽
这个瑜伽动作，既才能解除难看的双下巴，美化下颚曲线，还才能重塑锁骨哦!
step1：卧躺在垫子上，双腿张开，屈膝，两手放入身体两旁，贴于地面。
step2：轻轻抬起臀部，使两手置于臀部下方，然后臀部轻压在两手手背之上。呼一口气，做好准备。
step3：一边吸气，一边用力拱起胸背，使头部顶住垫子。用腹肌的力量支撑身体。维持这个姿势5个深呼吸，然后回到原位，再反复此动作约10次。 小脸瑜伽最好锻炼功夫是早上，既才能将前一天夜晚累积的水分轻松排掉，解除脸部的浮肿，而且对塑造脸部完美曲线有着显著结果。其实在平时生活中想要瘦脸才能多抬抬头，或是也才能经过颈部瑜伽来疏通颈部，使脸部的老废物质才能成功从脸部流向颈部，经过腋窝下的淋巴排掉。
以上教了大家大脸变小脸 神奇瑜伽法，想动人的女生们。一定要多多练习，让自己的脸蛋变得漂亮，让自己特别迷人。
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