大脸变小脸 神奇瑜伽法。瓜子脸是每一个女生都想要的，为什么有的女生没有呢？其实也才能经过后天的弥补来到达美脸的结果的，那么作者告诉你大脸变小脸 神奇瑜伽法。
大脸变小脸 神奇瑜伽法
一、小脸瑜伽
这个瑜伽动作，不光才能塑造脸部曲线，特别才能宽缓颈部僵硬的肌肉，促进颈、脸部的血液循环。
step1：两手合十，五指分开，将中指置于下巴最尖处。这时不妨笑一笑，放松一下脸部肌肉。呼一口气，做好准备。
step2：一边吸气，一边慢慢地用两手轻轻将下巴抬高，尽量使头部向后仰，这时使前颈部最大限度伸展。维持这个姿势3个深呼吸。
step3：将手放下，这时两手交叉置于头顶。吸气，做好准备。然后一边慢慢吐气，一边低下头，头顶上的手微微用力向下压。最大限度地拉伸后颈部。维持这个姿势3个深呼吸。
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