运动瘦脸法让你在一周内拥有完美迷人小脸，你相信吗？拥有一张娇小玲珑的小脸是每个女士的梦想，但是面对着自己的这张大脸，又能怎么是好呢，下面就给大家介绍一种有效的运动瘦脸法，让你在一周内拥有完美小脸。
运动瘦脸法：脸上减肥操
有氧按摩：在进行按摩的过程中要注意刺激晴明穴、太阳穴、四下关穴和颊车穴，常常按摩这几个穴位才能帮助解除脸上的赘肉。
准备运动：在进行运动之前要先进行3分钟的有氧运动。
第一步：从额头开始至太阳穴，用两手以按压的方式进行按摩3～4次。
第二步：用两手的中指和无名指轮流进行按摩鼻翼的两旁，反复按摩1～2次。以后再以螺旋式进行按摩面颊，从下颌开始进行，依次通过耳下、耳中、鼻翼、耳上部，并反复按摩2次。
第三步：用两手的拇指和食指轮流，从左向右的方向进行按摩下颌线，反复进行3次。
第四步：用两手手掌从下朝上轻轻抚摸颈部。
怎么样，上面给大家介绍的运动瘦脸法，大家都学会了没有呢？是不是很简单又很容易呢。学会了的你还在等什么呢，赶紧行动起来，开始运动瘦脸操，让你变成动人的小脸美女吧。
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