瘦脸必吃的七种食物。羡慕明星们的小脸，其实小脸也能吃出来！想要知道有哪些瘦脸食物轻松小脸？下面为你介绍瘦脸必吃的七种食物！
瘦脸必吃的七种食物
瘦脸必吃的七种食物：
芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对皮肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用结果最佳。
坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功能。
冬瓜：利水消肿，常常吃可帮助排掉体内的毒素和有余的水分.
柠檬：可软化并清洗皮肤，以及增多脸部弹性。
红豆汤：每日煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能很好的排掉身体有余的水分。
鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分满意的瘦身、瘦脸食物。>>更多减肥食谱
以上讲的是瘦脸必吃的七种食物，赶快加入饮食瘦脸的行列中吧，轻松瘦小脸不是梦。运动减肥靠坚持，吃食物减肥也是要靠坚持。
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