你知道世界上最浪漫最有情调的减肥方式是什么吗?没错，旧是**减肥。**是一项非常耗费体能的运动，不光能够加快血液循环，更能有效燃脂瘦身。一次完美的**，相当于慢跑两公里。想要减肥的朋友，不妨和心爱的TA来一场欢畅的**运动吧。
**为什么能减肥?
**过程才能加深呼吸，大大增多细胞内得到的氧气，增强各种器官和结构的功能，据计算，做爱半小时才能减轻腰臀部300卡路里的热量。清晨嘿咻，消脂功能更显著 在清晨体内储存的碳水化合物一般都已消耗殆尽，身体便会从脂肪层中获取能量，彻底将脂肪溶解。在这轮运动中，每一个动作都会让运动变得热火朝天，每一个小动作都能充分分泌热量。
**减肥 最浪漫的瘦身方式
世上有哪种运动能同期减压、缓解疼痛、诊治失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌?英国国民卫生服务体系(NHS)的答案是：规律**。英国媒体最近发表的一项调查效果发现，**名列“英国人最喜爱的活动”亚军。据了解，NHS曾推出“**运动”，以鼓励英国人养成规律**的习性。
这一调查访问了1千多名25岁以上的英国人，其中近九成的人认为，散步才能维持体态，但不会感觉很疲劳，因而是最受欢迎的活动。而超过八成的人表示，**所能带来的益处，大于别的活动，在得到身体锻炼的同期，更能增进夫妻间的感情。
还有超过七成的人将接吻视为第三大活动，“深吻时，**会有30块肌肉积极配合。其中12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作，还有7块可能控制脖子或手臂等处。而且接吻时，人的脉搏会加速，从每分钟平均70次提高到150次，这和有氧运动状况下的脉搏差不多。”
**减肥是不错的有氧运动，但频繁的**会形成体力上的较大消耗，引起体质状况的低下，建议减肥的朋友们一定要适可而止。同期，**是一个浪漫的事情，是情到深处自然而然的举动，带着目的性和功利性，会令**大打折扣哦。
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