排毒是减肥过程中相当严重的一个环节，那么下面作者就要介绍给大家的是世界各地不同的排毒妙招，希望才能快速的帮助大家解决排毒的难题，那么就来看看功夫诶各地的人们都是用什么样的排毒妙招吧。
1、日本：Reiki灵气排毒
20世纪初由日本臼井瓮男发现的一种自然诊治艺术，灵气是指借由两手输送宇宙生命能量。执行师把手放在自己身上或别人身上疼痛的部位，能量便会流经他的两手，进入被诊治者身上。诊治过程中，灵气运作使受疗者进入深层放松状况，借以提升身体诊治系统的整体运作功效。
研究发现，深度放松状况下，自主神经系统会使血压降低、心跳减缓、分泌紧张与焦虑。此种放松状况也会提高免疫系统的功效，抵抗病毒与细菌。
2、芬兰：冰火两重天排毒浴
起源于古罗马的芬兰排毒浴，洗澡顺序是：
1、以泡软的带叶白桦树枝拍打周身，让血液运行加快，肌肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流出体外。
2、出汗一段功夫后，淋浴清洗并冷却身体，并跳入原有湖或在冷水池里，待热气散去再回蒸气房拍打、出汗。跟着又回到冷水中冷却。
3、按照以上的顺序，往复三遍，感觉身体内的污垢排掉了，整体人都清新自在了，最后再彻底清洗一次，整体芬兰排毒浴才告完结。
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