夏天因为天气很热，大家都不想运动减肥了，加上食欲也不是很好。那么减肥该如何办呢?用什么减肥最快?怎样瘦腰最快最有效?不如来试试中医减肥里的刮痧减肥吧，那么下面作者就带大家一起往下看看这款减肥法的一些常识吧。
*需要消耗不少的热量，而且也吃的不少。尤其是缺少运动的女士，她们腹部脂肪很方便积聚，也很轻易成为大腹婆。而腹部减肥最快的妙招，是帮助美眉们减去腹部一层层的脂肪的需要武器。下面作者就教大家腹部刮痧减肥以及带脉穴腹部减肥妙招，助你才能解除“游泳圈”。
带脉穴减肥
带脉穴，是*穴位的主管，医术记载：“带之为言，束也。言总束诸脉，使得调柔也。”简单的说，带脉穴能约束、协调*别的穴脉。而且轻敲带脉穴，能够鲜明的解除身上的游泳圈。
带脉穴，位于腹部之侧，章门下1.8寸，即第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。带脉之所以叫带脉是因为它在*的腰部围一圈，是一条横着的经脉，而*上别的的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起。
两手轻捶带脉穴才能加快经络气血运行，而且常常敲打带脉穴，能减轻出现赘肉，有利于脂肪的代谢，解除腰部的赘肉结果鲜明。所以有人说常敲打带脉穴，让你轻松远离“游泳圈”，这句话说的一点都不为过。
另外按摩敲打带脉穴也具有滋阴养肾的功能，才能增强肠道蠕动，缓解便秘。但是要注意的是孕期的女人不能敲打带脉穴。
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