在年末时许多人都会去商场采购年货等，这时候才能趁着逛街进行减肥，不过还要掌握一些秘诀哦，下面让我们了解下怎么逛街才才能快速健康减肥呢?
逛街减肥的五大秘诀：
1.把车停在停车场的最远处
才能把自己的外套留在车里，这样你便会选用跑向商店，增多锻炼时机。不要在意，一小截路的狂奔可是很有结果的!假如是坐公车地铁，那么就试试提前一站下车吧，你是不会后悔的。
2.在付钱的时候，做一下腹部运动
有符合等待也是一种痛苦，才能在等待结账的时候，缩紧腹部，就好像有人打了你一下。把上下腿轮流离开地面30秒钟，这样的平衡训练才能让你的腹部肌肉特别紧实噢。
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