我是一个还算苗条的女孩，不了解是天生的仍是后天形成的，脖子上好多的肉肉，给人的感觉脖子粗又短，而且很肥的感觉。听说脖子仍是**最方便衰老的部位，脖子上的每一条纹路就代表一个十岁，我现在才20，可是脖子上都有三四条纹路了，这可如何办呢?我要如何减，可以又一个又细又光滑的脖子呢?
脖子上更加多肉，如何减？
直接，教大家一个最简单的妙招，旧是摇头法。每日坚持朝上，向下，向左，向右，各摆首几十次，每日有空的功夫就做，每日坚持，结果出乎你意外的好，摇头能够颈部的血液循环，以到达减肥的结果，所以有颈部困扰的女生一定要坚持啊。
其次，旧是按摩法。但是最好结合摇头法，和一些养护颈部的产品，两手搓热，在头部风池、风府联线与两脖筋交叉处各摩擦三十几次，点按头顶百会及四神聪穴各三十几次。再擦一些美颈的产品在脖子上，从下往上按摩脖子，知道产品完全吸收，每日坚持，在不知不觉中减掉颈部赘肉。
其实颈部减肥有不少的妙招，但是作者觉得摇头法最简单实用，结果也还好，不过颈部的养护产品也不可缺乏，要坚持每日运用，不然，就算瘦下来，颈部也不能光滑漂亮。各位女生一起努力和脖子上的肉肉说拜拜吧。
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