减肥确实是件麻烦事，但是为了不同的目的，减肥的热潮从来没有退去，那么减肥的历程会遇到怎样的变迁呢?是什么因素让你下定决心减肥呢?下面这个产后减肥真实案例想必能为您找到答案。
产后减肥真实案例：
婚前我是个漂亮、开朗的女孩，2008年与我老公认识，在甜蜜爱情下，我们结婚了。婚后有一个可爱的宝宝。我过着小康的生活，拥有了房子、车子、老公、宝宝每日我浸泡在幸福的生活中。我每日为家里忙着，忙着做家务，照顾小孩，照顾老公，我天真的以为这真种幸福会连续，我的老公会永远的守护这个家。
自从小孩1岁后，老公常常应酬，生活早出晚归。也常常为了家里的小事和我吵架，每次吵架老公都骂我肥婆。一听“肥婆”我就像火山暴发一样，疯狂的与老公扭打起来，最后老公都甩门而出。这次也一样，我无力的中坐在地上，看着乱七八糟的家里，眼泪哗啦啦地流下来，看着镜子里憔悴的脸，疲惫的躯体，受伤的心，从前的幸福一幕幕的重演，当年我年轻、漂亮，婚前我160米的个子，47公斤身材，老公从第一次看到我，就做起追我，对我是一见钟情，从未放弃。结婚后，每日抱着我讲同样的话，宝贝您真漂亮……。
自从有了小孩后，天天要照顾小孩，打理家里，我从来没有好好打扮自己，饮食也从未控制，常常陪孩子一起吃宵夜，不到2年的功夫体重猛重到145斤，面部、身上、腹部、大腿、背部全是肉。不知从哪天做起老公下班很晚归家，看都不想看我了，也不跟我讲话，要不和小孩玩，要不就玩电脑，总是无事找事跟我吵，每次吵就骂我肥婆、黄脸婆，而且总哪我和他身边的异性朋友对比。此种生活已经半年上下了，屡次想离婚解脱，可我舍不得，我心理仍是爱着老公的。看看镜子的我，我彻底崩溃，拿什么征救我的身材。
2010年10月后，为了挽救我的家庭、我的爱人，我下定决心减肥。节食、运动很辛苦坚持不了几天就放弃了。听大家讲胶囊减肥结果更加好，在朋友的介绍下用减肥胶囊，可是用了1个月体重一斤没减，还常常口干得利害。第二次减肥没有顺利，好想放弃。市场的减肥药过多了，很担心结果，也很担心对身体不好，试了一次后，我变得很小心，每次用我都在网上查大量的信息，确保有结果。
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中式减肥食谱之一日三餐 |
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