减肥不是最终目的，健康的减肥才是最终的要求，那么哪些减肥妙招不伤身体呢，转呼啦圈瘦腰可能会伤到内脏，饮用市面上的减肥茶可能对身体有副作用，抽脂减肥就更是对身体有害，那么减肥不妨就采纳不伤身体的中药减肥法。
1.枸杞子每天30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2.饭前半小时服用大黄片4-10片，每天1-3次，大便维持每天3次上下。
3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每天取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每天分2次服，1个月1疗程。
4.茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每天2次。
5.决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每天3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每天1-3次，30天为1疗程。
以上介绍的旧是不伤身体的中药减肥法，您才能依据您自己胖的因素以及身体特质现象参考选用符合自己的中药减肥法!希望这些不伤身体的中药减肥法对你有所帮助!
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