（一）增强活力
蛋白质是**生命活动的严重物质底子，摄取不够，**便会失去活力。螺旋藻富含易被**吸收的优质植物性蛋白质，尤其是8种**必须本身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农结构（FAO）设计的满意标准几乎一致，能够促进体蛋白质的造成，是增强生命活力最满意的食物。
（二）改善体质
检测说明，**处在病态、疲劳状况或体质虚弱时体液呈酸性。要改变酸性体液，最根本的妙招是多吃碱性食物。螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和**不健康的酸性体液，从根本上改善体质，提高**抗疲劳能力，并协调**再生和免疫能力。
（三）补血造血
螺旋藻含有大量合成血红蛋白的重用原料——铁，而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养，有利于铁的吸收。另外，丰富的叶绿素和维生素B12，也是促进血红蛋白造成的主要成分。适量补充螺旋藻，才能促进造血功效，并有助于提高血液中的氧含量，避免产生周身乏力、头晕头痛等情况。
（四）抵抗辐射
螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高**抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射损害。
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