健康网获悉，随着人们生活水平的不断提高，人们生活质量也在提高，不少人做起瞩目起养生这个难题。在现在这个千百万种减肥的大坑里，中药减肥是一种健康并且有效的减肥方式，下面作者就为大家介绍几种中药减肥配方，想要健康减肥就赶快来跟作者学习吧!
中药减肥配方一：赤小豆
赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。
陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云：“久食瘦人。”应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症患者结果尤佳。
中药减肥配方二：茶叶
茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。
本草学家陈藏器说：“(茶叶)苦寒，久食令人瘦，去人脂。”研究证明茶叶能预防血脂失调，茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡觉减轻，消耗增多。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用，其减肥作用是多种功效综合作用的结果。我国普洱茶、乌龙茶减肥结果最佳，素有减肥茶之美誉。副标题
中药减肥配方三：海藻
海藻善消痰软坚、利水。
《食疗本草》说其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致导致失眠。
中药减肥配方四：荷叶
荷叶是有效地解暑药物。
《本草纲目》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每天煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重鲜明降低。
《食疗本草》说：“欲瘦小轻健者，食之甚健人。”出于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，才能大量长期服用。副标题
中药减肥配方五：昆布
昆布减轻脂肪积聚
《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。当代研究证明，昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减轻**摄取的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1～1。5公斤昆布能到达满意的美体瘦身结果。
看了健康网作者推荐的中药减肥秘方以后，相信各位女生对吃什么中药减肥也都已经有了一定的了解。假如还想继续了解更多中药减肥配方的内容，才能看看“最老用的中药减肥配方有哪些? ”。
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