对坐式
这是一种面对面或女士背对男性的**坐姿，通常女士分开双腿坐在男性之上，男性则坐好让阴茎成功插入。出于女士采纳坐姿，所以在**口张大的现象下用抚摸、压迫的**动作会使阴蒂感受到相当大的愉悦。此种体位下，男性的动作不必要太过激烈，也不必在乎阴茎的勃起现象，男性的体能消耗较少，所以比较符合早泄的男性。
对坐式体位，即男女两人相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。出于双方既要维持坐姿稳定又要有一定力度完结**动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。对坐式体位比男上位要求更高，锻炼结果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要选用此种体位，否则方便拉伤肌肉。
想减肥又拥有爱人的你们不妨来试试作者推荐的这几款减肥姿势哦，不要害羞哦，等到有了减肥结果你就不会再难以启齿啦!加油哦!
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