减肥手术：吸脂减肥又提臀!下垂的臀部重要影响了整个的美观，也是你曼妙的身材看起来重要紊乱，这里介绍两种两种丰臀整形术：臀软结构悬吊上提和臀部吸脂术。
想要翘臀，多吃这些食品
想让臀部变得结实，避免松懈与下垂，首要饮食原则是必需减轻动物性脂肪的摄入。食用太多的奶油或乳酪，不光易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，形成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或者热量低且营养丰富的海鲜为主食。
尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾动人与健康。
多吃鱼：鱼类不光热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，才能促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
多喝水：水才能排除代谢废物，阻止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不需要的添加物。
减肥手术：吸脂减肥又提臀，吸脂上提 塑造迷人臀部
一、臀软结构悬吊上提
借用缝线和其它相似的物质经皮下穿行然后将缝线上提固定，从而到达上提臀的目的。
但是，此种妙招太过机械化，出于软结构有弹性和长期部分坐位的搓动很方便地使悬吊线和相似物质失去其悬吊的作用，所以此法并不成熟不可取。
二、臀下皱襞四周皮下脂肪吸脂术
脂肪吸除后臀下皱襞四周部分肌肤与深方结构粘连，部分肌肤产生向下凹陷，而臀部上方的脂肪保留，出于臀下方“凹陷”上方的脂肪保留产生相对反差给人以臀上提的感觉。
臀部吸脂塑手术后注意事项
1、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。
2、在未拆线之前，患部须避免与水碰触。
3、臀部吸脂塑身术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因而，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。
4、臀部吸脂塑身手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛情况，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。