随着生活水平的提高，世界上的肥胖人口比例也不断增多，肥胖给人类带来的消极影响愈来愈大。肥胖不光让你看起来体态臃肿、行动不便，肥胖带来的高血脂症、心脏病、脑血管病重要危害人类健康，而作为职场的女士肥胖更是致命一击。
吸脂瘦身为很多肥胖人士带来了希望。肥胖不光让你看起来体态臃肿、行动不便，更影响身心健康，最近有报道指出肥胖给职场女士带来重要的负面影响。肥胖女士职场吃亏，不易找到工作且薪水低。研究说，老板看到肥胖的女士直觉认为其好吃懒做，另外出于身体比较粗壮，也必需负担比较粗重、耗体力的工作。
肥胖如何办?
其实肥胖并没有想象中那么可怕，要消灭脂肪仍是有妙招的。
妙招1：运动减肥
运动减肥非常考验意志力，首先肥胖人士应先锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，如参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。而步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧，但是运动减肥一定要坚持哦，否则很快便会反弹。
妙招2：食疗减肥
食疗减肥也必要持之以恒，从每日控制食品量到控制热量摄取都要严格执行，固然在减肥过程中也摄取适当的营养蛋白。
妙招3：吸脂减肥
吸脂减肥很多人都听说过但是对他的了解并去全面。到目前为止吸脂减肥的技能已经比较成熟，吸脂减肥时做局域麻醉或是周身麻醉，在抽脂的部位切开约0.5到1.0厘米的伤口，然后将导管首先插入脂肪积聚的底层，再利用真空压缩机把有余的脂肪抽出，出于**在18岁后脂肪是恒定数量，因而吸脂减肥不方便反弹，而且能改善健康，提高人的生命质量。
假如你坚持不了运动和食疗减肥，相信吸脂减肥是你最的最佳选用，选用有效的减肥妙招，肥胖将不再是职场女士的绊脚石。提醒：吸脂减肥时一项要求非常严格的外科整形手术，求美者一定要到正规的整形机构吸脂。
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