现在不少人都知道，针灸减肥是经过针刺**某些穴位，才能起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸释放，延长胃排空功夫，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，到达减肥目的。下面健康网作者就来告诉各位还没有试过针灸减肥的女生一些最底子的健康知识吧!
针灸配合饮食结果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿少吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，少吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年岁是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的妙招结果不鲜明，关于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
针灸的减肥妙招：辩证取穴
应依据病人的临床特点，选用最符合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选用肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选用三焦经。
针灸的减肥妙招：准确定位
诊治找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有鲜明的酸麻胀重的得气感为止。
针灸的减肥妙招：严格消毒
整体操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，阻止发生感染或污染。
针灸的减肥妙招：定时按摩
埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和熬夜前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
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