肥胖是**内脂肪积聚太多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不光影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是方便引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
一、是健康长寿之大敌
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为重要的是肥胖者的寿命将鲜明缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短４年，具日本统计资料说明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。
二、影响劳动力，易遭受外伤
身体肥胖的人时常怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、肌肤皱折处患皮炎等，重要肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，重要的甚至引起劳动力丧失。出于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
三、易发冠心病及高血压
肥胖者脂肪结构增加，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
四、易患内释放及代谢性疾病
伴随肥胖所致的代谢、内释放异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女士因卵巢机能障碍可引起月经不调。
五、对肺功效有不良影响
肺功效的作用是向周身供应氧及排掉二氧化碳。肥胖者因体重增加必要更多的氧，但肺不能随之而增加功效，同期肥胖者腹部脂肪积聚又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后引起心肺功效衰竭。
六、易引起肝胆病变
出于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，便会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而造成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增加，超过了胆汁中的溶解度，因而肥胖者方便并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女士50～80％是肥胖者。在外科手术时，约由30％上下的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下现象下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
七、会增加手术难度、术后易感染
肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的时机均较不胖者为多。
八、可引起关节病变
体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
九、并发疝气
肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为多见。