针灸减肥与推拿减肥那个妙招好?针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重妙招，其疗效究竟怎么，研究结果显示，在饮食和运动习性毫无调整的现象下，30名接受针灸减肥的病人，90%在15个星期里不光减去了至少3公斤，还将身体的脂肪比率减轻了至少1%。
针灸与推拿减肥哪个妙招好？
接受推拿减肥的另外30个病人则只有66%在同一个期间里减重并减低体脂率。
在半年的研究期内，分成两组的病人分列接受了每周两次的针灸或推拿疗程长达15个星期，以后再接受医师的跟进，监督体重的进展。
研究证明了，以针灸和推拿进行减肥是有疗效。而假如病人才能进一步调整饮食和运动习性，减肥的结果自然便会更好。只有在病人全心全意地投入在疗程之中，才能到达良好与持久的疗效。
针灸减肥的机理主要是经过穴位的刺激，促使身体释放相关的神经介质，恢复大脑内饮食中枢的正常调控功效而控制食欲。此外，针灸也能调节胰岛素与瘦素的功效，促进血糖的应用与脂肪的分解，间接到达减肥的结果。
至于推拿减肥，出于在临床上较难掌控，因而疗效相对来说较不满意，这是预料之中的事。这也是为何中华医院暂时没有计划全面推展推拿减肥疗程，但怕针刺的病人才能提出要求。
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