中医点穴减肥，经过正确按摩不同的穴位，其减肥机理是经过对关元穴的刺激，使食品在胃肠道内停留的功夫大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了**对脂肪的消耗和利用，从而到达去脂减肥的目的。想要特别了解穴位减肥吗？
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可运用。 按摩关元穴减肥法简便易操作，且无任何副作用。其减肥机理是经过对关元穴的刺激，使食品在胃肠道内停留的功夫大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了**对脂肪的消耗和利用，从而到达去脂减肥的目的。
按摩关元穴减肥法简便易操作，且无任何副作用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。当代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是经过调节内释放，从而到达诊治生殖系统疾病的目的。其减肥机理是经过对关元穴的刺激，使食品在胃肠道内停留的功夫大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了**对脂肪的消耗和利用，从而到达去脂减肥的目的。
具体妙招：
减肥者取坐位或仰卧位，用手掌在关元穴(位于腹中线上，肚脐下3寸处)上有节律地按摩，必要注意的是，先缓慢按摩(约2秒钟1次)，然后稍快(约1秒钟1次)，循序渐进，注意用力适中，平均速度应控制在100次/分钟以内，每次按摩以10分钟为宜，最好每日早晚各进行1次。此法尤适用于腹部脂肪太多或伴有腹胀、便秘等症状的中青年女士。
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