单纯的节食减肥必要很大毅力，一旦节食过度还会导致营养失衡。常常进行穴位按摩，不但才能助你抵御美食的诱惑，更能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道!下面就为你介绍这个点穴按摩减肥法，让再懒的人也能瘦身!
点穴减肥
点穴减肥是依据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥妙招，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种原因、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发**抗御疾病的能力，到达减肥的目的。
它经过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内释放系统等到达减肥的目的。经过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该法对部分肥胖，大腿和腹部，背部有有效地疗效，并才能起到调节月经，诊治便秘，降低血脂等作用，而且开始来更加舒服。
按摩和点穴主要集中在腹部，别的部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐四周的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位经过10-20次按压，才能促进新陈代谢、降低食欲，调节内释放等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。
经过按摩头部的下关、颊车等穴位，才能舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部皮肤的功能。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，才能有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、解除腿部赘肉。
更加符合点穴减肥的5种人
1、尝试过各种减肥妙招却无法完全解决难题：减肥无效或反弹
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起：臃肿
3、原来身材苗条，但产后臃肿：产后肥胖
4、自身身材匀称，但觉美中不够：重塑体型
5、大腿粗壮，胳膊浑圆：体型欠佳
Tips：诊治过程中的注意事项
1、诊治过程中，可能会产生厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，均属正常情况。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。
2、点穴减肥的最佳机会是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季**新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。
经过找准穴位来点穴按摩，就能轻松享瘦，不需运动不用节食，是懒女人最佳的瘦身方案。想减肥，就试试点穴减肥吧!更多点穴减肥内容，推荐阅读：点穴减肥必要的注意事项有哪些?
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