爱好看武侠片的人，总会对剧中的武林高手的点穴功夫啧啧惊奇。其实，点穴是传统的中医疗法，当代人使用到减肥中，并且趋之若鹜。那么，怎样点穴减肥呢?点穴减肥妙招有哪些?下面作者就为大家介绍有效的点穴减肥妙招，让你经过点穴，瘦出好身材。
不愿节食?不愿运动?吃多了没办法消化?现在就教你几招神奇点穴法，每日只要几分钟，就能变得更苗条!
一、假如你有胖胖的“娃娃脸”
神奇穴位：颊车穴，天突穴。
晚睡、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!假如你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，引起水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓朝上滑，你会发现一凹陷处，这旧是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸。
假如你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指重复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!
二、假如你吃了还想吃
神奇穴位：“饥点”。
明明吃饱了，却还有较强想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角上下两旁0.5毫米处的地仓穴，它能防止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。
假如你处在节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，重复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压功夫不要超过3分钟，出于“饥点”敏感性很强，按压功夫过长，会让你食欲降低、营养摄取不足。
三、假如你常起痘痘、面部有油
神奇穴位：承浆穴，百会穴。
假如你属于油性肤质，除了面部长痘外，后背还有少量痘痘，表明荷尔蒙释放不足是你起痘的主要因素。建议你常常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能助你有效调节内释放，加速荷尔蒙释放水平。除了减轻痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性肌肤!
假如你在晚睡后或工作忙碌时定期起痘，表明你是“压力型肌肤”，只有适度减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。建议你常常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功能。一般说来，连续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘便会消失不见!
四、假如你不小心吃多了
神奇穴位：胃点穴。
一次吃得过多，使热量不小心超标?不要紧，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短功夫内代谢出体外，再重复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减轻脸部脂肪积聚。一般来说，很好的敲打功夫是15分钟，假如你缺少耐心，才能分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为，出于胃点穴位应激能力不强，要想到达良好诊治结果，最少要一次性敲打5分钟以上。
另有研究发现，**在夜晚应激能力最强，夜晚睡眠前重复按压胃点穴，还可避免脸部及眼睛出现水肿，让你早上醒来后精神焕发!
五、假如你压力巨大、身体劳累
神奇穴位：印堂穴。
工作压力大时，你感到身心俱疲、神经紧张?建议你常常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴，印堂穴属**督脉，对神经系统的促进有积极作用，能有效改变你的精神状况。但一定注意，出于印堂穴应激能力不强，必要你用手指关节用力敲打，而不是用指腹轻轻按压。另外，印堂穴对歌唱音域的扩展有一定促进作用，在唱K前重复敲打印堂穴，能让你声音甜美、响亮，迅速变为K歌女王!
长柄勺是最好的点穴工具
神奇工具：长柄勺。
女人在自我点穴时，时常出于手指力度不足，达不到最佳结果。中医博士建议，将一把金属长柄勺放在水中加温后，用勺柄代替手指对相关穴位进行按压，可起到更好的诊治结果。研究证实，在勺子温度高于**体温4C时，面部穴位的应激反应最强。
想要健康且简单的瘦出好身材，不妨试试中医点穴减肥吧!每日点穴5分钟，让减肥结果更佳，轻松拥有窈窕线条，不用节食不用运动就瘦出来!假如你还想了解更多对于点穴减肥的内容，不妨看看这篇文章：中医点穴减肥要注意些什么?
t怎样点穴减肥|点穴减肥|中医减肥|"