冬季是最容易长肉的季节，同时也是最容易犯懒的季节，眼见身上的肉肉越来越多，该如何甩肉就成为女生当前的头等大事。下面减肥达人就为大家推荐饮食减肥小妙招和新型按摩减肥方法，让你冬季快速瘦身不反弹。1、蛋白... 查看全文>>

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。按摩除了是中医传统的治疗手段之外，通过特殊... 查看全文>>

穴位按摩是中医减肥中常用的减肥手段，由于其不用在户外辛苦地运动，因此也受到很多不喜欢运动的朋友的欢迎。虽然穴位按摩减肥不需要户外运动，并且有着杰出的效果，但是也有许多需要注意的事项。现在就随健康网... 查看全文>>

繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首。那么就试试自己动手“对穴下按”，中医减肥里特效的穴... 查看全文>>

有的人只是某些部位比较肥胖而已，那么有没有人想过局部按摩呢?局部按摩其实也是可行的，通过中医减肥的办法就可以轻松达成，现在就随健康网小编学习下如何局部按摩吧。瘦手臂：1.将手臂弯曲，手肘... 查看全文>>

淋巴按摩最早作为一种医疗手段出现在西方，它将人体本来就具有的代谢机能和自然治愈力大大提高，从内部净化身体，调节身体的平衡。想知道10分钟就能消除脂肪的妙招吗?现在健康网小编来为你介绍吧!淋巴按... 查看全文>>

中医理论认为按压部分穴道能够帮助瘦身，中医按摩瘦身师表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩道具，甚至装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在，健康网小编就带大家来学习如何巧用玻璃瓶按... 查看全文>>

按摩减肥是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的减肥效果。按摩减肥有很多细节要掌握，只有在细节上掌握了，才... 查看全文>>

男性想要减肥并不是非常的容易，由于平日的应酬较多，生活压力也大，饮食不规律，即使是减肥成功也经常会有反弹的可能，那么到底男性应该如何掌握一种快速减肥而又不反弹的方法呢？t男性减肥|按摩减肥法|快速减... 查看全文>>

男性发胖，都是先长肚子，很多男性朋友都忽视了这个变化，随着时间的推移，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?下面就随着小编一起来看看！副标题t男士减肥|减肥常识|按摩减肥||... 查看全文>>