中医按摩主要是按压穴道以到达减肥瘦身的结果，专家认为，玻璃瓶就才能作为一种按摩道具进行按摩，玻璃瓶按摩妙招是一种好的中医减肥妙招。
玻璃瓶中医按摩法
中医师表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，旧是有效地按摩道具，甚至装入温热水，更能同期热敷，加强结果。张若伟说，中医常运用的推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好才能用玻璃瓶的瓶口、瓶身等部位取代。
两种老用的玻璃瓶按摩妙招
器具的运用：将空的玻璃瓶洗干净后就可用来按摩，瓶口处可用来按压穴道，瓶身则可利用滚动的方式来按摩大面积部位。
小腿内侧，往上滚动
玻璃瓶按摩妙招：医师表示，小腿内侧较方便积累脂肪且水肿，因而按摩的重点在于帮助循环，可利用瓶身从脚踝往上滚动至膝盖下方，上下脚滚动各约5个8拍，每个8拍中间可稍做休息。
足下滚动，舒缓酸痛
玻璃瓶按摩妙招：将玻璃瓶放入单脚足弓下来回轻轻滚动按摩，注意另一脚不可离地，单手扶墙保持平衡。上下脚滚动各约5个8拍，每1个8拍中间才能稍做休息。
tips：玻璃瓶下要垫着地毯或毛巾，以免滑倒。
玻璃瓶按摩妙招符合在家里运用，运用起来简单方便，是一种实用的中医减肥妙招，符合于大多数人群。
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