有水肿体质的女士，也会因为脸部方便浮肿，而形成“肉饼脸”的印象。自然美培训部副理丁佩青表示，当代人常晚睡、吃口味过重的食品、压力大，都会形成水肿。不过关于脸部安谧消肿则才能加强淋巴循环的按摩，则有助于身体有余水分的排掉。
每日归家洗完脸、擦上养护品(以有纤容结果的成分为佳)的时候，配合以下的摩消肿手技，才能促进血液循环，改善因作息不正常、压力太大、饮食不妥导致的肿肿脸喏!
小脸按摩消肿手技的做法
Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，反复动作3次。
Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，反复动作3次。
Step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，反复动作3次。
Step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，反复动作3次。
采纳上述所讲的小脸按摩消肿手技，每日做一次，你得水肿脸会获得有效地改善。
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