按摩才能加速身体脂肪的燃烧，从而到达减肥的目的，更加是洗完澡后5分钟内，假如能够掌握正确的按摩减肥法，不管你想瘦哪里都才能靠按摩来实现哦!
一、瘦腰
按摩方式：徒手
按摩妙招：
1、两手由后往前用力推挤。
2、用力捏起腰部两旁赘肉，由外而内边捏、边推，抓松腰部和腹部的赘肉。
目的：解除腰部的游泳圈，让腰部曲线更纤细。
二、瘦手臂
按摩方式：徒手
按摩妙招：
1、手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。
2、将手臂挺直，另一手掌抓住挺直的大手臂，用力旋转手臂的肉，挺直的手往反方向旋转。
目的：解除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye!
三、胸部
按摩方式：徒手
按摩妙招：
挺胸，上下手掌轮流将胸部往上托起，由外向里、由下而上，两边各做至少30下。
目的：阻止胸部下垂、紧实胸部。
温馨提示：假如想要按摩减肥到达最佳的结果，洗完澡5分钟内就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩!
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