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七种荷叶减肥茶的配方帮你有效的减肥剂是什么样子?
2018-01-08来源:寻医问药网

在我们的生活中,有不少的人也注重减肥的,而且减肥的方式也是不少的,减肥的产品也是非常多,但是你知道吗?有一种茶饮也是才能使减肥的结果,到底是什么样的茶叶呢?为什么会有这样的结果?会不会对自己的身体有什么样的危害呢?就让我们一起来看一下七种荷叶减肥茶,有效的减肥到底是什么样子的吧。

桂香荷叶茶

材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

做法:将荷叶弄碎,然后放到水里面煮开,在加入山楂、肉桂及冰糖,再煮6分钟就好了。

功能:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。

山楂荷叶茶

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张。

做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。

功能:喝这道茶,才能帮助我们健胃整肠、活血散瘀。

茉莉荷叶茶

材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。

做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与别的两种材料一起放在锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。

功能:有效驱走身体有余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。

蘑菇荷叶茶

材料:蘑菇100克,荷叶1张。

做法:先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放在锅内,加上一大碗水。沸腾后,把荷叶放在一起煮5分钟加盐即可。

绿豆荷叶茶

材料:荷叶50克、绿豆50克。

做法:荷叶切成细碎状,绿豆洗净。将绿豆放在锅中,加入适量的水,煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可。

功能:有效清热,降低血脂,帮助降压。

陈皮荷叶茶

材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克;

做法:将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。

冬瓜荷叶茶

材料:冬瓜皮、荷叶。

做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。

功能:排解人体碳水化合物,利尿利便。

经过以上文字来介绍,我们针关于荷叶减肥有了一个很清楚的目的,平时的时候我们应该严格按照上述所说的方式来做,这样的话,不光关于自己的身体有很大的发展的功能,还会给自己的身体带来很大的帮助,使自己的身体特别的健康,从而到达减肥的目的。

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