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健康减肥不反弹 这些瘦身法要不得
2015-11-11减肥方法是好是坏要看苗条身材维持的时间。不少人老担心减肥会反弹,这就反映了你的减肥方法是否正确。减肥最怕就是反弹了,很艰难减肥成功了,但又反弹了就前功尽弃,为预防减肥反弹,以下介绍的6种减肥方法要不得... 查看全文>>
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健康减肥 避开五大瘦身误区
2015-11-11时下,很多人已经很努力减肥了,但就是难瘦,还会觉得减肥难坚持,已经控制饮食和适当运动了,为什么赘肉还在呢?那你就要看看自己有没有进入减肥误区了。哪些减肥误区你容易遭遇了?下面就为大家一一介绍人容易走入的... 查看全文>>
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秋季吃肉减肥,我们依然可以减肥成功
2015-11-09在很多人眼里,减肥就应该坚决抵制肉类,因为只要吃肉就会让你的减肥计划化为乌有,其实不然,在减肥过程中,适当的吃点肉类不但不会增肥,而且还有助于减肥,下面小编就为大家介绍一下吃肉减肥的好处和方法。1、首... 查看全文>>
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健身房减肥的注意事项,你一定要注意!
2015-11-09随着生活水平的提高,选择去健身房通过健身来减肥的人已不在少数,那么去健身房之前你有什么需要注意的呢?你或许不知道这些事项,只是随大流前往健身房,今天我们就一起看看健身房减肥的注意事项吧。前期准备去健身... 查看全文>>
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健康减肥 当心有氧运动误区
2015-11-02肥胖对人类健康影响重大,因为减肥旋风刮遍全球。而在众多减肥方法中,运动减肥是最受人喜欢的,因为它是公认的健康减肥方法。但在做减肥运动,运动方法必须要科学,那么减肥才会成功,下面,一起来看看有氧运动所存... 查看全文>>
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生活中的哪些坏习惯会让你远离翘臀
2015-10-15“S”型的迷人身形是几乎是所有男士心中完美的女神造型,丰满的胸脯、水蛇般的细腰以及翘挺的臀部,这三样你拥有几样?你知道吗,其实生活中的最常见的几个坏习惯就会毁掉你的翘臀。1、不会站表现:站立时重心放在一... 查看全文>>
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你减肥为什么总是不能成功
2015-10-14每天早上起来的第一件事就是称体重,多么希望看到体重下降,哪怕是0.01公斤也好,但是每次又都是失望而归。知道你为什么总是减肥不成功吗?一开始就错了,减肥又不是减体重!!!不少人认为,工作忙碌少吃饭一定会达到减... 查看全文>>
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这三种断食法不适合减肥我们需要注意!
2015-10-13现今社会,减肥似乎已经成为了一件很自然的事情。这外表的重要性越来越大,而肥胖的人就因为外表也许就错过了很多的机会,所以减肥是很必须的。但是,有些减肥方法却是不可取的,这些方法对身体有着很大的伤害。常见... 查看全文>>
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减肥可以通过生吃茄子来解决吗?
2015-10-04茄子作为生活中的一种常见的蔬菜,通常都是做熟后才能食用,可是最近小编听说,生吃茄子可以减肥,这是不熟真的呢?为了解决大家的疑问,小编特地找来了以下资料供大家参考,要是你也有这个疑问的话,就快点找找答案... 查看全文>>
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那些减肥误区之一些抽脂减肥的误区
2015-09-30对于抽脂减肥你抱有什么看法呢?在小编看来,肯定分为两种人,对此有着两种看法。不管持有什么意见,一些东西是共同的,就比如对抽脂减肥的错误理解,或者说是抽脂减肥的误区。错误理解1:吸脂手术非常安全没有一种外... 查看全文>>