当前位置:寻医问药网 >减肥频道>特殊减肥 >一次性纸杯减肥法的原理及功效
一次性纸杯减肥法的原理及功效
2015-01-19来源:寻医问药网

女士朋友都希望自己拥有好的身材,好的身材必要我们身体没有有余的脂肪,但是我们发现不少女士朋友出于各种原因引起身体积聚了过多的赘肉,那么我们应该采纳一些减肥的妙招来让自己身上有余的脂肪减掉才行,下文给大家介绍一种特殊的减肥妙招——一次性纸杯减肥法。

什么是“一次性纸杯减肥法”?

此种妙招的创始人是顺利瘦身20kg的孙小姐,她以一次性纸杯分列盛出碳水化合物1杯、蛋白质1/2杯、蔬菜1杯,然后移到能令食欲低下的蓝色盘子里食用,这样在正常食用一日三餐的同期减掉了20kg。

孙小姐还表示:“不能吃碳水化合物的减肥常识是错误的”,“摄入适当的碳水化合物才能起到防止暴饮暴食、防止肌肉分解的结果”。

一次性纸杯减肥法具体操作:

只要有个纸杯(小指杯约200cc 一般超市卖的)

每日早上和中午的食量2.5杯的量夜晚则是2杯的量

下午4-5点时点心功夫低脂高钙牛奶200cc一杯+橘子(或者同等大的水果)

食品装入纸杯时要注意不要用力压很自然的夹进去(不要贪心~压的扁扁满满的一杯喔!)

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved