瘦腰栏目文章
  • 在局部减肥领域,瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位之一。然而要最到理想的曲线,除了做运动,以下推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。... 查看全文>>

  • 吹风机也可以瘦腰吗?要减肥,这下子吹风机也派上用场了,此种方式适合人不胖却有小腹或鲶鱼肚的民众,不必花大钱也不必饿肚子,署立嘉义医师利用吹风机热气,1个月下来可以减重2公斤,腰围小1寸。... 查看全文>>

  • 在办公室里怎样做瘦腰运动呢?办公时间瘦腰秘籍下半身胖、肠胃蠕动功能退化是白领一族的通病... 查看全文>>

  • 腰部吸脂减肥的禁忌症:腰部吸脂减肥适合年龄一般在18-55岁,有局限性脂肪堆积者,无器质性的心肺疾病,无严重的药物过敏史,无血栓性静脉炎,无出凝血障碍等均可行吸脂术。... 查看全文>>

  • 饮食瘦腰的方法:纤维可以减缓食施放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜,谷物都是很好的选择。... 查看全文>>

  • 瘦腰小妙招

    2011-03-17

    瘦腰小妙招:看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量,以45公斤的体重为例,一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量,而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。... 查看全文>>

  • 侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点,很多人一转身就可以看到侧腰的肉,成为“S”身材的大敌,这个方法对侧腰的塑型非常有效果。... 查看全文>>

  • 吃什么可以瘦腰呢?腰部线条是女性显瘦关键部位,不过要怎样做才能瘦腰,是女性身材最被关注的一点,也是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置... 查看全文>>

  • 喝哪些茶可以瘦腰?在这里小编为你推荐5种最常见最有效的自制减肥茶,通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰... 查看全文>>

  • 拥有一个小蛮腰,夏天穿什么衣服也好看,季节不停的交替着,夏天也迈着轻盈的步子一步步的接近了,你是否在为冬天累积的赘肉而犯愁,在为即将穿裙子露出的肉肉而苦恼。... 查看全文>>

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