瘦腿关于你来说，是不是一件苦差事呢?其实瘦腿才能不用忍受痛苦的煎熬。只要你抓紧功夫，瘦腿立即加倍哦!现在作者就来告诉你快速瘦腿的妙招!
快速瘦腿的妙招一：配合按摩板搽乳液。
先将乳液均匀涂上肌肤，再用按摩板由下往上推，从大腿末端往臀部方向推刷，每个位置至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但是要坚持哦!
快速瘦腿的妙招二：按摩加抬腿。
其实抬腿动作也是瘦腿的好妙招!把腿挺直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有结果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
快速瘦腿的妙招三：喝薏仁水。
很多人都有或轻或重的水肿情况，尤其是晚睡族。你才能喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或者今日喝了很多薏仁水，隔天便会大量排尿。薏仁水会帮助排掉身体有余的水分，紧实线条，更能美白哦。
快速瘦腿的妙招四：揉捏按摩。
按摩手法必需用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。大腿和臀部的交接处常会产生橘皮结构，推荐大家用抓和捏的方式运用好的瘦身、瘦腿产品，才能到达促进血液循环、加强新陈代谢、减轻赘肉的纤体结果。
只要您坚持努力去做，您的瘦腿结果会加倍哦!以上旧是我们为您介绍的快速瘦腿的妙招了!想要了解更多的减肥妙招，请您浏览我们减肥频道的别的文章!
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